內在世界

我想

你看到這個標題應該會很想要知道到底是『哪一類的人』

可以如實的反映出你的內在情緒

而且如果你家裡有『這類人』的話

根據我的觀察

『這類人』能夠很快速、又直接的反映出你當時的情緒狀態

因此

即使你沒有接觸過釋放的方法

但因為家裡有『這類人』的關係

在你看完這部影片之後

你也可以透過『這類人』來觀察你當時的情緒是什麼

所以

想知道『這類人』到底是誰的話

請繼續看影片就會知道囉！

Hi，各位朋友你好：

我們在之前有透過問卷的方式

詢問大家針對『釋釋看工作坊』這個實體課程一些問題

在經過許多朋友的回覆之後

發現許多朋友希望我們能夠將『釋釋看工作坊』這個實體課程錄製成線上影片

因此接下來

為了針對『釋釋看工作坊』這個線上課程能提供更好的服務

我們想要針對這個線上課程更進一步的瞭解你的需求

所以，我們製作了一份簡單的問卷

希望透過這份問卷

你能夠給我們你的一些建議讓我們做參考

而這份問卷在未來我們規劃『釋釋看工作坊』這個線上課程時

將會成為一份很重要的依據

因此，在你要填寫這份問卷時

我們也希望你能夠確實填寫喔

那麼在最後

我們先在此感謝你的協助

若你要提供我們關於『釋釋看工作坊』這個線上課程的建議

請前往至這裡填寫

如果近期你有在注意電視或網路媒體

你應該不會不知道劉子千這個人

先不管你對劉子千的這首在Youtube上已經破百萬人次瀏覽的MV—『唸你』評價如何

劉子千的爆紅實實在在的驗證了一句名言

而這句名言就是...

在教導如何與周遭的事物共處當下的技巧時

通常學員的反應會是這很不容易做到

我想對你而言

這似乎也是一件不容易做到的事

透過這一次的經驗分享

我會告訴你如何迅速且容易的就可以與周遭的事物共處當下的方法

甚至運用這種方法處在當下的體驗你說不定曾經也有經歷過

只是你不知道罷了！

那麼現在

就讓我為你揭露這個方法究竟是什麼吧！

不知道你在很煩躁、思緒很多的時候

會不會想要讓自己的腦袋、情緒平靜下來？

這對一般人來說，似乎是一件很難的事情

但是

這其實只要做到一件事就可以了

而這一件事也就是讓你通往平靜的金鑰

那麼

這個鑰匙究竟是什麼呢？

請接下去看影片就會知道答案囉！

對一般人來說

『持續做釋放』似乎是一件很難做到的事情

不過...

我今日要跟你分享的『這一個問句』

可以說是讓我持續下去的一個很關鍵的問句

而且這一個問句至今為止，我還沒跟任何人分享過

但是現在...

我要透過這則影片與你分享

希望你在看完這則影片裡所提供的訊息

對你日後在『持續做釋放』時

也能讓你繼續持續下去...

『容許接納三部曲』是什麼？

關於這個疑問

其實對沒有接觸過釋放的人來說

是還蠻常見的一個疑問

簡單來說，『容許接納三部曲』

它是一個能夠讓你在生氣的時候讓你的情緒轉變成不生氣的方法

它是一個能夠讓你在害怕的時候讓你的情緒轉變成不害怕的方法

它是一個能夠讓你在沮喪的時候讓你的情緒轉變成不沮喪的方法

它是一個能夠讓你在擔心的時候讓你的情緒轉變成不擔心的方法

它是一個能夠讓你處在所謂的負面能量的時候讓你的情緒轉變成所謂的正面能量的方法

不過...

有稍微聽過或瞭解過『容許接納三部曲』的人

通常也會問一個問題，那就是...

『容許接納三部曲』是非得要按照它的流程依序去做嗎？

關於這個問題，我的回答會是：

Hi，各位朋友大家好：

第七期的『釋釋看工作坊』實體課程於現在正式開放報名了

這一次的課程優惠價格我們做了小幅度的調整

原本課程優惠價格是4500元，現在調漲1000元也就是5500元

另外...

從這一期的課程開始

我們提供學員可以用刷卡付費的服務

而且贈品的部分我們也做了小幅度的更換

最後...

由於我們在日後會漸漸降低開實體課程的頻率以線上的課程為主

且實體課程的價格也會逐步調漲

所以...

若你決定要報名實體課程的話

得趕緊前往這裡抓緊這一次的機會喔！

日前

我們針對中、南部的朋友製作了一份調查問卷

內容是關於『釋釋看工作坊』實體課程的開辦人數調查

經過此次詢問的結果

由於中、南部的朋友有意願要上『釋釋看工作坊』實體課程的人數未達標準

因此在日後

我們暫時不考慮前往中、南部開課

而『釋釋看工作坊』實體課程的開課地點仍會以北部為主

不過

想上『釋釋看工作坊』實體課程中、南部的朋友也不用感到失望

在教導學員做釋放的過程中

最常遇到學員的問題就是：

老師，我抓不到『內心』的位置耶，怎麼辦？

通常遇到這種問題

我的回答會是～

你可以試著回想一下

當你很生氣或者是很悲傷難過的時候

哪個部位會讓你感到不舒服？

哪個部位的感覺會讓你感到就是非常不順？

哪個部位會讓你覺得就是悶悶的？

哪個部位會讓你覺得似乎有一團東西在那邊？

哪個部位會讓你有烏煙瘴氣的感覺呢？

如果你有感受到的話

你就會知道這個部位大概會是在『胸口附近』這一帶

但是...

我剛剛在回想之後，現在還是感受不到『內心』的位置耶，怎麼辦？

通常在做釋放的時候

我們會建議學員最好是有感受到『內心』的位置，再進行下一個步驟

原因是因為當你感受到『內心』的位置之後再做釋放時會比較有效率

而且我們也會建議學員盡量持續的去練習

直到你能夠大概可以感受到『內心』的位置在哪邊為止

像哲瑋老師與我也不是一開始學釋放就可以馬上抓到了『內心』的位置

我們也是一直持續的練習才愈來愈熟練

不過...

根據哲瑋老師的經驗

哲瑋老師倒是有一個方法可以很簡單的就可以去抓到『內心』的位置

也就是在線上課程的第三段影片：『尋找你的內心』裡有提到

可是...

這一次線上課程的報名時間已經剩下不到24小時了

如果你在做釋放的時候

一直卡在這一關的話

也許，當你看到這篇訊息時

就代表這是一個可以讓你打通這個關卡的機會喔！

P.S.你已決定要超越這個關卡的話，就請至這裡去抓住屬於你的機會吧！