你的外在世界不如你意嗎?下方前5個按鈕裡的內容,改變了我的外在世界,挑選一個試試吧!

目前日期文章:201303 (9)

 

當一直持續在做釋放的時候

如果不常與其他同好交流、互動

多瞭解些情況

有時會產生懷疑

不確定自己是否是走在正確的道路上

剛好在今天

無意間看到內地一位朋友所分享的『清單』

在這份『清單』

只要你有一項符合『清單』裡所列出的條件

就表示你無庸置疑

你的確是走在正確的道路上

而這些條件分別是

 

行為與態度的正向改變

☆日常活動更從容且有效率

更有效的溝通

增進解決問題的能力

更有柔軟度

更多的放鬆與自信

成就

洞見與了解

圓滿

新的開始

獲得新的能力或技術

正面感覺增加

負面感覺減少

☆某種癮症漸漸消弭(個人補充)

☆對負面情緒的感應變的敏銳(個人補充)

 

除了以上這些偏向正面的條件之外

個人再補充幾個偏向負面的條件...

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以下內容是內地一位朋友練習瑟多納釋放法的分享

透過這位朋友的分享

主要是想要你瞭解

其他朋友在練習釋放法時也有可能會遇到跟你同樣的狀況

因此你可以參考看看其他朋友練習釋放法的過程

分享內容如下:

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我的文筆實在是很不好

寫點東西都像擠牙膏似很難

寫的語句不通的話大家多包涵

首先要感謝萊斯特激勵了這個方法

也感謝這麼多傳播這個方法的人們,謝謝你們!

我是在內在空間的網站上看了釋放法的電影

當時想這麼簡單的方法真有用嗎

然後自己的試了試,做了幾次吧

一次也就半個小時不到

然後覺得也沒什麼變化嘛

就沒再繼續下去

(我就是這樣沒耐心的人,總是希望做一下就有成果出來)

前幾天,我突然又看到了聖多納的介紹(也許真的是宇宙的幫助)

我突然想到我應該再試一試

覺得這個方法至少比靜坐好堅持

(我是比較懶,覺得可以躺著做釋放,呵呵)

我就選了一個禮拜天在家

那天天很冷

正好給我理由躲在被窩裡

然後我開始做釋放

我以前一直胸口悶悶的

經常要深呼吸

我一直以為是我身體不好,心臟不好造成的

做釋放的時候我想難道這個就是那些情緒的感受?

我做釋放的時候也不去想是哪種感受,想別的什麼的

我就感受那個胸口悶悶的感覺

然後不停的問那3個問題

我問自己的時候根本就不去想能或不能,要或不要的答案

就是不停的這麼問

因為我也不知道該是什麼答案

我上午做了2個小時,迷迷糊糊的還睡著了

下午我繼續躺在床上做,又迷迷糊糊的睡著了

而且我做的時候經常走神

嘴巴在問問題

腦袋裡經常會想別的時候

(到現在還是這樣,但是我現在能很快的拉回來)

到了晚上繼續的時候

突然我開始狂打哈欠,偶爾會打嗝

問一遍問題就打一個哈欠

我不知道打哈欠意味著什麼

但是我自己覺得是在釋放的標誌

因為我胸口悶悶的感覺第一次感到沒有了

胸口突然變的很輕鬆,很舒服,沒有悶在那裡的感覺

而且打哈欠後我就突然精神很好

不會迷迷糊糊的想睡覺了

而且會把注意力拉回來

所以我只要做釋放,哪怕是躺著我都不會睡著了

(我的睡功是很好的,我只要躺著閉上眼睛,5分鐘就能睡著)

到了睡覺的時候我覺得好像是有點效果的

喜歡上這個釋放法了

我想要多花時間來做

(其實我是想能早點有成果,呵呵)

我跟自己說我明天要5點醒過來做釋放法

我之前一直是睡到7點

大家都知道冬天的被窩實在是太舒服了

很神奇哦...

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事情是這樣的...

由於在學習釋放法的時候

初期會比較不容易專注的引導自己

因為注意力很容易會被思緒所牽引

雖然這可以利用引導錄音來做一個協助

不過

除了引導錄音之外

還有一個更好的方式

就是由我本人在線上親自引導你釋放

而這也有附加的一個好處

就是當許多人一起釋放時

釋放效果會乘上N倍

所以會加速釋放你內在的無用能量

比對你自己在家裡一個人做釋放的成效會來的更好

因此,我有一個想法

就是如果我創造了一個像這樣的環境

除了大家一起在線上做釋放

加速釋放你內在的無用能量之外

當遇到問題時你也可以一併做詢問

讓你的問題可以即時獲得解決

你會想要參加嗎?

 

如果你想要參加的話

我製作了一份問卷

現在

就透過問卷告訴我你的想法吧 :)

 

P.S.問卷只有三個選擇題以及兩個問答題(其中一個問答題可填可不填)

所以這份問卷在填寫時不會耽誤到你太多時間

因此想參加的話,直接透過問卷告訴我吧 :)

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這次的影片我要回覆一位讀者吳小真的疑問,也就是:

 

深入其中到底要如何才能感受到強烈的情緒呢?

 

針對這個問題我提供了一個建議

所以如果你目前剛好也有類似疑問的話

就請繼續看我所給你的建議會是...

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如果你對心靈領域這方面的資訊有興趣的話

那麼

我想你對吸引力法則這個名詞應該不會感到很陌生才是

但是

在運用某種方法或讀了一本書之後

多多少少總是會遇到一些問題

以往

如果要詢問某個領域專業的老師

可能要付費實際上該老師的課程

才有辦法接觸到

而想要與其他的同好做一個交流、互動

除了上課之外

就不太知道該如何才能接觸到他們了

不過現在

只要透過Facebook社團可以一併解決上述兩個問題

這,也就是我要推薦給你的

關於心靈領域我覺得不錯的兩個Facebook社團

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禮物

近期

如果你有在關注我的話

你就會知道如何有效處理你的負面情緒』的網路研討會重新開放報名了

那...這跟『禮物』有什麼關係?

很有關係

因為我打算送你一個『生日禮物』

也就是說

只要你是在3月14日我要舉辦網路研討會的當天生日的朋友

你想要參加3月14日這一場網路研討會的話

我打算讓你免費參加

你只要提供相關證明

例如健保卡正面的圖檔(你可以把身份證字號塗掉或馬賽克

將檔案寄到zifliu@pixnet.net這個信箱

我看到信件後會再與你聯繫

且你提供的檔案我在看過後會立即刪除

因此

若你想參加研討會且剛好是3月14日生日的朋友

請把握這次的機會吧!

P.S.1:此次活動僅限本人參加,且無法將名額保留到日後使用

P.S.2:這次獲得『生日禮物』的朋友,日後若想要複訓的話

仍需以當時公佈的價格報名,但第一次付費的價格將也會是你日後持續複訓的價格

P.S.3:已報名的朋友若你剛好是3月14日生日

請一樣提供證明,在研討會過後我會統一退還報名費

P.S.4:若你不是當天壽星的話,也可以將這訊息告訴你周遭當天生日的朋友

讓他們也可以有機會得到這個『生日禮物』

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當我在一開始學習瑟多納的時候

對於操作流程並不像現在這樣那麼的熟悉

所以在做釋放的時候

身旁總是會準備好參考資料

當忘記下一步要做什麼的時候

就瞄一下看看接下去要做什麼

久而久之

自然而然的也就把流程記起來甚至內化

在內在有負面情緒出現時

很快的就可以使用瑟多納做一個處理

因此

為了讓你也可以像當初的我一樣

有資料可以做參考

我特地製作了這張瑟多納細部處理流程圖

也就是我在網路研討會—如何有效處理你的負面情緒當中所教的主軸內容

全都在這一張流程圖裡了

 

瑟多納釋放法細部處理流程圖  

而這一張A4的瑟多納細部處理流程圖

你可以把它印出來

不管是在家裡做釋放時拿來提醒自己

或者是外出時將它隨身攜帶

在遇到令你感到生氣、沮喪、害怕...的人或事情時

也可以把它拿出來參考使用

而不致於因忘記流程是什麼導致乾脆放棄處理你的負面情緒

若真是這樣

那麼選擇放棄處理自己的負面情緒對於學習過瑟多納的人來說是還蠻可惜的

 

那要如何才能得到這張流程圖?

 

只要有參加3月14日(四)20:30~22:30

我所舉辦的這一場網路研討會—如何有效處理你的負面情緒的學員

就會得到這個『獨家』的瑟多納細部處理流程圖

所以如果你覺得你需要這個工具

或剛好想學習如何處理自己的負面情緒

不讓它老是控制、影響你的話

就到這裡看看吧!

P.S.對了,補充一點,下次再度開放報名這個主題的網路研討會時

報名費用會調漲為NT$1200

也就是說,若你想用NT$480的價格報名你只剩下這一次機會

因此,不管是從時間或者是從金錢的層面來看

現在行動都會是你最好的選擇喔 :)

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是的,就在沒多久之前,我的第二個兒子出生了

並且也已經滿月了

為了慶祝這值得紀念的一刻

我打算給你一個『免費』的禮物...

就在上個月我所舉辦的網路研討會當中

我特地準備了一個在文案裡沒有提及

額外提供的一個Bonus給當時有付費參與網路研討會的學員

之後

我把這個Bonus』稍微『加強』了一下

並且再為『它』製作了一個獨立網頁

因此現在

你可以『免費』觀看這一部我特別為你製作將近20分鐘

原本要付費才可以知道的影片內容

而在這部『免費』影片中,你將會瞭解到:

1.為什麼你想要的東西一直沒有辦法擁有?

2.做任何事情是不是不帶情緒去處理會比較好?

3.當遇到另你不舒服的事情時,怎麼做會比較好?

4.操作釋放法的最高指導原則是什麼?

還有其它...

那麼接下來話不多說

就直接進來看我為你特別準備的這部『免費』影片吧!

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如果你有在用Sedona Method這套方法並遇到了瓶頸

那麼這篇文章就是專門為你寫的

為什麼呢?你繼續往下看就會知道了...

 

對我來說,它的確是一套既簡單又有效的好工具

但在運用Sedona Method釋放情緒的過程中

不知道你有沒有跟我一樣

會遇到一些問題

這些問題有可能是關於在實際操作方面的

也有可能是關於情緒方面的

但不管是什麼

為了讓你能夠少花一點時間自己去摸索甚至能夠協助你突破你的瓶頸

我決定透過這篇文章

以我個人將近三年多的實際操作經驗與體悟

針對你在操作Sedona Method時所遭遇的問題免費做一個詳細的諮詢

 

不過,看到這裡問題來了,那就是

你要如何提出你的疑問以及你要如何得知我的回覆呢?

很簡單

只要你先進入這裡按照裡面的說明去填寫問卷就可以了

不過,在填寫之前

 

有二點事情是你必須要知道的

 

第一點就是由於這個服務是我額外擠出時間免費要提供給你的

因我每日的時間其實安排的很緊湊

所以這一次在大家所提的疑問當中

只會抽出一個人來做回應

 

第二點就是關於如何抽出這位幸運兒的問題了

嗯...關於這個問題我想了一下

我想,這部份就透過台灣彩券讓這位幸運兒出現好了

也就是說

這位幸運兒將由3月8日當天所開出6/49大樂透的特別號來決定抽出

 

不過,這可能會遇到兩種情況

第一種情況是被填寫的欄位不滿49個

假設被填寫的欄位只有20個

但開出的特別號是22號

那麼從第21號開始我就會回頭從第1個欄位開始算

所以填寫第2個欄位的人就會得到我的回應

 

第二種情況就是49個欄位都被填滿

我想這部份就沒什麼問題了

因為號碼開幾號欄位由上往下數就是誰

這沒多大爭議

不過,要注意的是

只要49個欄位被填滿

即使還是在我公佈填寫的時間範圍內

我也會提前將填寫網頁關閉

也就是說,我只受理前49個欄位的疑問

而填寫表格的時間就從現在起到3月8日中午12:00分截

在這段時間

 

你能夠一次填寫一個或多個問題,我也不限你填寫問卷的次數

 

但我希望你能夠將問題表達的『愈明確、愈具體、愈詳細』愈好

(例如舉個詳細實際、清楚的例子)

因為這樣我才可以針對你的疑問做一個詳細明確的回覆

因此到時如果我有看到那種隨便亂填的內容,我會把該欄位的內容刪除

好把機率提高留給那些用心寫的人以及把時間花在真的需要幫助的人身上

 

好,那麼注意事項原則上就是以上這些

如果上述沒有問題的話,就請你到這裡來填寫你的疑問吧!

 

P.S.對了,被抽中的這位朋友,到時我會針對你的疑問特地發一篇文

      貼在內在世界部落格裡,所以請大家靜待佳音,也許那個人就是你喔!

P.S.S.沒有抽中的朋友也不要氣餒,因為別人的疑問也有可能是你剛好要問的疑問

      若不是,那麼後續我有挪出時間的話,我會再另行公佈填寫的時間

      所以在未來,請你密切注意本格所提供的訊息以免錯失我為你免費提供諮詢的機會喔!

P.S.S.S.這次填寫的疑問請以在操作Sedona Method時所遭遇的問題為主

      若是不相關的疑問,我也會予以刪除,切記哦 :)

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