昨日
我在臉書針對如何找出對某人、某事有未釋放的情緒
列舉了五條線索
這五條線索分別是:
1.不願去想、去談論某人或某事
2.美好的回憶轉變成痛苦
3.只願意談論正面的部分
4.只想談論負面的部分
5.如果你想到某人或某事感覺到的是恐懼
在知道了這些線索之後
如果你想進一步瞭解
這些線索對你而言
可能會對應哪些你未釋放的情緒
進而做一個處理
就請你繼續看我為你錄製的影片吧!
P.S.如果你在這裡看影片的時候,影片跑的不順暢,可另外前往Youtube觀看
文章標籤
全站熱搜
留言列表