內在世界

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除非我們承認創傷的存在

否則我們就必須不斷地經歷它

創傷雖然會在我們的身體裡

但從另一個角度看

創傷其實不過是一個空空如也的假象

當我們確實看清幻象時

創傷當下就會化解

每個人遇到創傷時

都會產生許多負面情緒

要認清創傷是假象

我們就必須穿過這些負面情緒所衍生的防禦系統

才能感受到藏在裡面的創傷

這個創傷的目的就是發現我們的精華本質

我們的自性本體

我們的本質是一塊瑰寶

發現創傷的過程

就如同一個尋寶的遊戲

我們扮演的就是尋寶的探險家

負面情緒、創傷是無法逃避的

你積累再多所謂的正能量也無法掩蓋

只有去面對才有可能轉化

這是痛苦的價值

也是成長的必經之路

不去面對創傷

就不可能找回自己內在真正的力量

不可能完全的體驗這一世宇宙給予你的一切

而沒有覺知力

就會在痛苦中迷失

在逃避中迷惘

在反覆好與壞的境遇中流離

所以強烈建議大家實際的操作，活出來吧！

抱著尋寶的心態

正視痛苦的心態

以及高度覺知的心去做瑟多納釋放法

最終我們會意識到我們不再需要任何工具

只是如實喜樂的活著

看完之後

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