你的外在世界不如你意嗎?下方前5個按鈕裡的內容,改變了我的外在世界,挑選一個試試吧!

 

在看這一篇文章之前

如果你沒看過上集

請先看如何做到不評判(上)

再繼續往下看

 

到了這個境界時

當你再看到有人隨地吐痰

你的想法會是:

按世俗的眼光看,這是個噁心的行為

但對我而言,我對這個行為沒有任何不快的感覺

這才是真正做到了對一件事情的不評斷

 

萊斯特在自傳《終極自由之路》中多次強調

我們一定要對自己誠實

不要用壓抑、掩蓋的方式去遮蔽自己的各類感受

壓制評判就是這樣的行為

拉裡克蘭在《豐盛之書》開篇幾章中

也列舉了人們在面對慾望或是感受時會採取的幾種行動

一、是盲目的去滿足它

二、是掩蓋、壓制它

壓制評判就屬於此類錯誤方式

第三個,當然就是最正確的方法,既誠實的面對它,然後釋放它

 

所以,不要去壓制你的評判

(我估計,這是你看到『不要評判』後最容易產生的誤解)

而是誠實的面對它,並釋放它

等你到達一定境界時

自然會做到不為外界的貧富美醜而影響到情緒時

你就是真正到達了『不評判』的境界

 

P.S. 『不評判』的關鍵在於『做到情緒不被外在牽動』

而非『不去表述評判用的形容詞』,請一定銘記這點

所以,您盡可以放心的使用是非對錯、好壞貧富去和別人交談

只要做到不因為這些東西牽動情緒

就沒有向全像圖中的事物灌輸能量

 

看完之後

若你針對這二篇文章有什麼心得分享或提問

歡迎你在下方留言哦 :)

文章標籤
創作者介紹
創作者 放手教練 Zif 的頭像
放手教練 Zif

內在世界

放手教練 Zif 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣()


留言列表 (2)

發表留言
  • Midia
  • Thanks!
    完美體驗不完美的人生
    誠實面對,然後釋放
    到達一定境界就真自由
  • 感謝分享 :)

    放手教練 Zif 於 2013/10/08 22:56 回覆

  • 訪客
  • 只要做到不因為這些東西牽動情緒

    就沒有向全像圖中的事物灌輸能量

    請問這是什麼意思呢?如果被這些東西牽動情緒,那會有什麼不好的事情嗎?