不知道你在練習自問瑟多納的三個問句時覺得效果如何
因為我還蠻常遇到學員在運用瑟多納釋放的其中一個狀況是
感受不到那種『釋放的感覺』
針對這一個問題
最近，我嘗試運用兩個輔助的方法
看在使用過後能不能有那種釋放的感覺
經過一段時間的練習
我發現這兩個輔助的方法的確可以讓我有那種釋放感
換句話說
這兩個方法對初學者運用瑟多納練習釋放時會有輔助的效果
就像小孩子...
ㄟ...我差一點就破『哏ㄍㄣˊ』了
那麼
想知道是哪兩個輔助的方法以及是什麼『哏ㄍㄣˊ』的話
請繼續看影片就會知道囉！
P.S.如果你在這裡看影片的時候，影片跑的不順暢，可另外前往Youtube觀看
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