如果現在有件事讓你感到害怕（或難過或生氣或...）

且你剛接觸釋放法

那麼透過這部影片，你會瞭解到：

1.對於某個事件你最好要針對什麼做一個處理...

2.我們的注意力不要太專注在什麼上面以及為什麼...

3.透過釋放你需要知道的兩個重點...

還有其它...

所以你想進一步瞭解的話

請接下去看我為你準備的這一段影片...

 

 

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