昨日
我在粉絲專頁PO了一則訊息，內容是：
第一次的任何經驗
總是讓人印象深刻
也容易在內心產生情緒烙印
若是現在，你的內在對某件事仍無法釋懷
可以回想、正視跟這件事有關的最初記憶
以及當時的情緒反應
並做一個正確的處理
這次透過這篇文章
我特地錄製了影片針對這段內容要跟你做一個分享
在影片當中我會舉一個例子來加以說明
最後
我還會跟你分享在這一段內容當中
你必須要注意的一件事
如果你想知道的話
請繼續看我為你準備的影片吧！
P.S.如果你在這裡看影片的時候，影片跑的不順暢，可另外前往Youtube觀看
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書 (1)
這段影片也太合時了吧，謝謝你! 早上剛看到昆蟲，也用了sedona method作處理了。 但若我不太想回想第一次看到昆蟲的回憶，請問是不是代表我還沒完全放掉恐懼? 很有幫助的訊息~感謝^^
是的 不過你已經走在正確的道路上，恭喜你 也很高興這部影片對你有幫助 :)