今日在內地的網站看到一則分享
大意大致如下：
只要針對情緒做釋放
釋放到一定程度或是挖到某個深度
在某個時間點
心中會有「喔~原來如此」的感覺
會知道眼前的事件及情緒是因何發生
不是靠理智和邏輯的推理
而是「知道」
就是知道了這麼簡單、單純
由於當時看到這段文字時感同身受
所以我特地將它分享出來讓你知道
在做釋放的時候可以不需要用頭腦去一直探究某件事的原因
否則注意力容易會被思緒牽著走
進而陷入一直想的陷阱裡
所以當釋放時發現自己想要搞懂某件事的原因時
可以試著這樣做：
你的外在世界不如你意嗎？下方前5個按鈕裡的內容，改變了我的外在世界，挑選一個試試吧！
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