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如果你有在接觸心靈領域這方面資訊的話

你對『當下』這個詞應該不會感到陌生

但是

如果你對『當下』這個詞的意義不是那麼瞭解的話

我建議你去看一本書

而這本書也是我最喜歡的一本書之一

透過這本書的闡述以及裡面所講的練習

將會讓你對『當下』這個詞有更深刻的體認...


 

P.S.如果你在這裡看影片的時候,影片跑的不順暢,可另外前往Youtube觀看

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