這篇文章內容原本是在我內地的新浪博客裡一位讀者的留言

但我覺得很有參考價值

於是經過當事人同意之後將它公佈在這裡

分享的內容如下:

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謝謝你Zif,真心感謝你開這個博客,分享給大家這麼多寶貴的經驗。

說說我的進展:

我的直覺告訴我,我的恐懼和我小時候的手術有關係。

所以昨天晚上我就讓自己盡量回想小時候做手術的情景。

我發現我恨給我做手術的醫生和護士,

我記得他們按住我,說是給我打麻藥,

但是我感覺針扎進腿裡後,好像變成了刀在那裡切,

非常痛,我大叫,可他們卻不讓我叫,

說再叫就讓我爸爸媽媽都出去。

關鍵是這個外科手術(我膝蓋附近長了大包)沒有治好我的腿,

反而流膿不止,

每天都去醫院換藥卻不見好轉,

最終是吃中藥治好的。

我發現了我對他們的恨意和憤怒,便開始釋放這些。

我只是釋放到我能不恨他們,勉強原諒他們。

我問自己能不能愛這個狀況,愛他們時,

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