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昨日
我在粉絲專頁PO了一則訊息,內容是:
第一次的任何經驗
總是讓人印象深刻
也容易在內心產生情緒烙印
若是現在,你的內在對某件事仍無法釋懷
可以回想、正視跟這件事有關的最初記憶
以及當時的情緒反應
並做一個正確的處理
這次透過這篇文章
我特地錄製了影片針對這段內容要跟你做一個分享
在影片當中我會舉一個例子來加以說明
最後
我還會跟你分享在這一段內容當中
你必須要注意的一件事
如果你想知道的話
請繼續看我為你準備的影片吧!
P.S.如果你在這裡看影片的時候,影片跑的不順暢,可另外前往Youtube觀看
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