內在世界

在前天

如果你跟我一樣打開電腦的第一眼就看到賈伯斯逝世這則新聞的話

我想你應該與我一樣感到驚訝

然後接著就是感到一股惋惜

而在這兩天

全世界也都還籠罩在悼念著這位偉大的夢想家當中

所以不時會有許多關於賈伯斯的一些報導、文章等

在這些報導、文章當中

有些是賈伯斯生前的事蹟、有些是賈伯斯生前講過的經典名句

但不管內容是什麼，其中有一點

不管是在關於賈伯斯的書裡

或是在他的演講當中

都會常常提到的，我想莫過於...

今日下午

我與我老婆在講話

先姑且不管我們的談話內容

總之

我老婆最後的一句話用：

『那我的喜怒哀樂是不是都在你身上？』來做結尾

而在聽到這一句話之後

我笑了...

但這不是那種帶有嘲笑的意味

而是我覺得這句話很有意思...

在你運用一些釋放工具時

如果你已經可以進步到察覺自己的思想、情緒等等

通常在這時候

你也會比較容易注意到自己有一些慣性反應

什麼是慣性反應？

例如像：

當你的觀點遭受質疑時

你常會很容易不由自主地生氣的反擊

或當有個點被觸到的時候

你會不由自主地想要狂吃東西或者是購物來獲得情緒上的宣洩諸如此類等等

不過，通常在情緒宣洩之後

伴隨而來的可能又是另一種負面情緒

例如像：

我剛剛不應該這樣子的

或者是

我已經學了靈性方面的知識或釋放技巧

但怎麼還是會這樣做Orz

如果你有以上的情況

其實你不用感到後悔或沮喪

這個不用感到後悔或沮喪的意思

並不是表示那就叫你肆無忌憚的宣洩

而是指當你覺察到你有這些慣性反應的行為出現時，你要...

我想

每個人多多少少都會遇到一個低潮期

但不知你有沒有像我在97年底98年初的時候所陷入的低潮期那樣

一整個就是不順到現在還令人印象深刻

不過

之後有機會的話

容我再詳細的講這段期間的故事

因為在近期

我看到一篇文章

這篇文章是在講關於心境的轉換

我覺得寫得很好

尤其在文章的倒數第二段

我心領神會的看了好幾次

所以我也想讓你看看

大約一個禮拜前，我收到『一罐植物』

關於我是如何收到『這一罐植物』的小插曲

在影片裡我有說明

重點是...

這些天我在觀察這株植物的成長狀況時

我發現了一件事

而這件事我想也許跟你會有關係也說不定...

不知道你有沒有遇到一種情況

就是當你學習到了某套釋放工具之後

你不斷地釋放你內在的負面情緒

但在釋放的過程中卻發現你的負面情緒怎麼好像愈處理愈多

不斷從你的內在湧現出來

通常這種狀況發生

容易會讓人有一種很無力、氣餒、怎麼會這樣的感覺

但我卻不這麼認為

原因是因為...

上個月，我做了一份問卷

目的是想請大家針對未來將要成立的『會員站』

提供一些建議或你希望有什麼服務等等

若你不清楚的話

可前往這裡瞭解

在經過這將近一個月的調查與瞭解有需要的人的需求之後

這個『會員站』的大致構想已經初步完成

其中值得注意的是

在第一個問題當中我有問到

對於會員站，你想要獲得關於什麼資訊？

而獲得每個人都會投它一票的結果是

對瑟多納實際操作之後的心得、體悟與解答許多操作瑟多納時常見的問題

因此，看到這個結果

我決定在未來將要成立的『會員站』裡所提供的內容

將會以

對瑟多納實際操作之後的心得、體悟與解答許多操作瑟多納時常見的問題

這個大方向為主

所以

為了『會員站』要提供的內容能夠更確切地符合你的需求

我需要你再一次的協助

這一次

我一樣會做一份問卷

但是這次這一份問卷只有一個問題

這個問題是

針對瑟多納，你想要瞭解什麼主題

而這個主題的意思是

你在操作瑟多納時遭遇了什麼樣的問題

如果有很多人都遭遇了同一個類似的問題

那麼

我就會把這個問題當作當月的主題製作成影片

或者是你想要請我分享在操作瑟多納時關於哪方面的心得

我就會針對較多人想瞭解的某部分來當作當月的主題做一個知無不言的詳細解說

且我會視當月我所分享的時間長度做一個調整

意思就是每個月我所分享的主題不一定會只有一個

若單一的主題分享的時間較短

我就會在當月提供多個主題內容

因此

你想瞭解的關於瑟多納的主題

可以填寫不只一個

只要是你想知道的

都可以填在問卷裡告訴我

而你所填寫的內容

也將會成為我日後每個月在提供內容時的一個重要參考依據

所以請你務必確實填寫

最後

若你要告訴我關於瑟多納

你想知道什麼或有什麼問題想要解決的話

請至這裡填寫吧！

P.S.在填寫的時候，每一個主題請告知的愈詳細、愈具體愈好

      感謝你的支持與配合喔！

不知道你有沒有遇到一種情況

當你拿到了某一本你想看的心靈書籍

興致勃勃的翻開書開始看之後

咦～

你發現某個句子或段落好像沒有看懂

於是再從頭看一次...

你還是有看沒有懂

接著

你愈往後面看興致愈來愈低因為書裡所講的內容愈來愈難懂了

通常在這種時候，很容易的會有其中一種狀況產生：

一是不管有沒有把書看完

   對該作者所講的內容會絞盡腦汁的就是想要搞懂他到底在講什麼

二是看不懂就算了，於是就把書擱在一邊開始積灰塵不再碰它

如果你有上述的情況

這一次透過影片

我會告訴你當你遇到你看不懂的心靈書籍時

建議你該如何做

而這也是我的經驗談喔！

與你一起共勉之...

Hi，各位讀者你好

如果你現在身處在逆境當中

不管是有身體上的病痛

或者是正遭遇到不順心的事件纏著你

在這部影片當中

我會為你做一個處理方法的細部剖析

不過在剖析之前

我會先引用近期我在看的影片並擷取其中一段內容出來與你做分享

而這一段影片是歐普拉與艾克哈特‧托勒針對一個新世界這本書

所做的一個全球性讀書會的影片

當然

我所擷取的這一段內容

就跟我這次要分享的主題有關係

而且

我還會透過我自身的實際操作方法一起做一個講解

因此，希望我這次提供的這一部影片

對一般人較常遭遇到的：

我現在身處在逆境當中，如何不要老是陷入小我與它一起起舞這個實際的問題

能夠有省思或啟發作用

那麼，中秋節快到了

我也順道在這裡敬祝你佳節愉快！

在上一篇的影片中

我分享了關於『分享』這個主題

大致描述你在與別人分享心靈相關的資訊時

建議你成為二種人的第二種人

這次透過影片

我會告訴你為什麼要成為第二種人的二個因素

而這二個因素也是一般人比較少知道的...