內在世界

以下是來自一位讀者針對『釋釋看工作坊』課程線上精華版所提出的疑問：

Q1.線上課程的講義跟實體課程是一樣的嗎？

A1.線上課程的講義和實體課程的講義不太一樣

實體課程的講義大部分是需要實地操作後的填充題

是需要學員在操作完之後填寫的

而線上課程的講義，是直接教授答案並且指導實做、直指重點部分

且實體課程的講義內容雖多達22頁

但線上課程的講義內容經我們針對這五部精華影片重新編撰增修之後，內容總共更多達48頁

這也就是說，我們針對這五部精華影片將講義的內容增加、講解的更細、讓你更清楚明瞭

所以，在講義講解說明的部分，我們有再做加強

因此，這點可以請你放心！

Q2.教授的東西會不會比較少？

A2.線上課程教授的內容和實體課程一樣

只不過實體課程實地操作的時間會比較長

當然，你如果有按照線上課程裡所教導的內容按部就班的練習

在確定有吸收到該堂的內容之後，才進行下一堂課的話

你的學習效果一樣也可以很好

而且，你如果有任何問題

都可以在論壇裡發問

我們都會幫你做解答的！

Q3.線上課程會不會比較難抓到感覺？

A3.線上課程的講義和影片，都會教導你如何去抓【內心 】的正確位置

只要你有按照課程所教的反覆操作和練習，就一定可以抓的到感受

而且，如果你有任何問題，除了在論壇上發問

我們還會有一次線上諮詢的時間

在線上諮詢時，我們都會在線上幫學員做答覆的。

在你看完上述的Q&A之後

對『釋釋看工作坊』課程線上精華版仍有疑問的話

歡迎至下方留下你的疑問

我們會儘速為你做回覆

若你沒有疑問的話，那麼再次做個提醒

這次線上課程的報名時間即將剩下不到四天了

要報名的話

請儘快至這裡報名喔！

Hi，各位朋友：

自從哲瑋老師與本人開辦『釋釋看工作坊』以來

就有朋友不停的詢問可否將『釋釋看工作坊』課程

搬到線上來為大家服務

原因是因為有許多的朋友除了時間喬不攏

也因為距離遠的關係

導致無法來上『釋釋看工作坊』的實體課程

因此，在這段時間

經過哲瑋老師與本人的討論過後

我們決定將『釋釋看工作坊』的實體課程濃縮出最精華的部分

並把它搬到線上來為大家服務

所以，如果你想報名第一期的線上『釋釋看工作坊』課程精華版的話

得把握這次的機會了

因為

這次的報名除了會給你比『釋釋看工作坊』實體課程更划算的優惠

這次我們提供報名的時間也只有7天

因此

你決定要比別人早一步報到名的話

請趕緊至這裡報名吧！

你是否想要『改變』你外在世界的一些問題？

你是否想要擺脫你內在的一些負面情緒？

這次我要與你分享的內容

就是跟『改變』這個主題有關係！

透過這次的錄音我會告訴你

一般人在接觸『容許接納』的方法之後

就偏愛什麼都不做而常被忽略的另一個『改變』的方式

以及『改變』它到底弔詭在哪裡？

那麼，上述這些你想要瞭解的話

就請來聽這次我為你準備的這一段錄音吧！

中、南部的朋友請注意

這一篇文章是專為你們PO的

且這次錄製的影片內容與你們切身相關

所以趕緊來看我們要提供什麼樣的訊息給你們吧！

上個月

我PO了一篇文章

是關於要對你的內在世界、外在世界提出的疑問做一個量身打造的指引

也就是這一篇文章

而這一篇文章按照當時所寫

是要由5月24日當天所開出6/49大樂透的特別號來決定我所要回覆的對象

由於當天開出的特別號是21

因此

根據特別號並依照順序所挑選出來的那個幸運兒就是...

這則故事是出自於一位「釋釋看工作坊」的學員...

--------------------------------------------------------------------------------

話說在100.5.29(星期日)參加「釋釋看工作坊」之後

個人覺得真的是一套很簡單的方法

然而沒想到次日早上

我突然想起一件很重要的事情忘了辦

先說明一下

我是在學校從事行政的工作

在我們學校規定

凡是申請出國觀光的學生

都要將基本資料透過我登錄某特定網站之後，才可以出國

不然在出境時

會被海關攔阻，出不了國

好的，再次回到主題

當天早上，我突然想起有一團學生剛好要搭早上09：40的飛機出國觀光

而我竟然忘了登錄資料(當天補登是來不及的)

一時之間，整個慌張、惶恐的情緒一湧而上

心想完蛋了，整團學生因為我而出不了國

天啊，我該如何交待……

前幾天，我分享了一篇關於「不幸」的文章

據我這幾天的觀察

這篇文章獲得許多人的關注

但這也代表有許多人似乎覺得自己不幸

不過這幾天

這個主題也讓我聯想到另外一個課程

這個課程是在美國哈佛大學很熱門、很受歡迎的一堂課

而且我在看完一段影片之後覺得這位博士講的很棒

於是我就將它擷取下來想要與你做分享

而在這段影片當中

這位博士會提到如何讓你脫離不幸

也就是幸福的方法

我覺得很實用

所以希望你在看完這段影片之後能夠加以實踐

相信在你實踐過後

絕對會讓你愈來愈脫離不幸

進而與不幸絕緣...

昨天，我去吃飯的時候

在自助餐店看到一段新聞

這段新聞是報導一位無指女孩---鄭桂桂在中國的達人秀裡要表演彈奏鋼琴

結果彈奏的很成功並獲得大家的喝采

但，我被這則新聞吸引的不是因為她彈奏的鋼琴很好聽

而是她講了一句話吸引到我的注意並且這句話讓我感受很深

深到在自助餐店吃完飯回家之後

我仍然對這段新聞印象深刻甚至有想跟大家分享的衝動

於是我就將這段我看到的短片尋找出來與你做分享

那麼，希望我為你準備的這段短片在你看完之後

能夠對你的不幸有一個反思

並對你產生一股鼓勵力量！

不知道電腦螢幕前面的你有沒有經歷過這種體驗

當你學過某個釋放技巧並釋放過後

有時你仍然會常常不由自主的陷入負面情緒裡

通常在這種狀況出現時

你的反應就很可能容易常陷入：『我已經釋放過了，但怎麼還是會這樣子？』

或者是：『這個工具似乎沒有用』這類的想法...

而這次我為你準備的錄音

就是要跟你分享，我在上述這種狀況出現時

都是怎麼處理的

相信只要你按照我所建議的去試試看

對你而言一定會有些許的幫助

那麼現在

就趕緊來聽我為你準備的這一段

解決【你的負面情緒老是『重蹈覆轍』出現】的這一段錄音吧！

Hi，電腦螢幕前的朋友你好

不知道你有沒有看過上面這張圖裡的老先生？

如果你有看過秘密這部影片的話

你應該會有些許的印象

因為他是秘密的導師群之一

但如果你有接觸過瑟多納釋放法的話

我想你會更有機會認識這位老先生

甚至你有看過Letting Go這部影片的話

我想你應該就會知道這位老先生是誰了

沒錯，他就是目前在美國教導瑟多納的導師以及Letting Go這部影片的製作人—海爾‧多斯金

那...為什麼突然要介紹海爾‧多斯金呢？

其實，有看過Letting Go這部影片的朋友都可以感受到

海爾‧多斯金在這部影片裡面所闡述的內容以及教導

都非常的具有啟發性

而且整部影片看完之後也非常的具有『釋放』效果

以我自己舉例

像我在看完這部影片之後

沒多久就讓我對瑟多納運用的技巧有更進一步提升

連帶也對我的內在世界有大幅度的轉變

所以若有機會的話

我很推薦你可以去多多接觸關於海爾‧多斯金的教導

但是問題來了

對沒有看過這部影片的人而言

除了透過這部影片可以接觸海爾‧多斯金親自的教導之外

哪裡還可以接觸到海爾‧多斯金的教導呢？

就算接觸到了，但又不是很懂英文，聽不懂他在說什麼呀？

嗯，關於你的問題我聽到了

所以我現在就要提供給你一個不僅可以接觸海爾‧多斯金親自的教導

而且還是經由別人已經翻譯成中文的一個好地方

這個地方就在...